Entrenamiento
7 octubre, 2022

¿Es necesario usar pre-entreno?

Uno de los suplementos deportivos más populares hoy día es el pre-entreno, el cual muchos…
Read More
Entrenamiento
15 septiembre, 2022

Errores más comunes al comenzar a entrenar

Tanto si nunca has hecho ejercicios, como si tienes mucho tiempo sin hacerlos, al comenzar…
Read More
Entrenamiento
9 agosto, 2022

Cardio ¿antes o después del entrenamiento?

Combinar el entrenamiento de fuerza con ejercicios cardiovasculares suele ser algo muy común. No obstante,…
Read More
Entrenamiento
14 octubre, 2019

¿Dolor de píes? Encuentra la solución.

Hoy en día es muy común experimentar dolor en las piernas que literalmente inmoviliza todo…
Read More
Entrenamiento
6 junio, 2019

¿Cuándo hacer abdominales hipopresivos?

¿Cuándo podemos hacer abdominales hipopresivos? En este post quiero informaros de los beneficios y las…
Read More