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Gimnasia facial, adios arrugas!

¿A quien no le gustaría mantener su cara siempre tersa y decir adios a las arrugas?

El envejecimiento y sobretodo del rostro, es una de las preocupaciones de la gente que nos gusta cuidarnos y vernos bien.

En nuestra batalla contra las arrugas, además de todo el arsenal de cremas y tratamientos médico-estéticos, tenemos la gimnasia facial.

En nuestro rostro, tenemos mas de 50 músculos que movemos pero no ejercitamos. Vamos perdiendo tono y elasticidad.

Como el resto del cuerpo, necesitamos ejercitarlos.

La gimnasia facial practicada con regularidad, te permitirá tener los músculos de la cara fuertes y corregir la flacidez y arrugas.

 

Beneficios

Fortalece los músculos

Re-define el rostro

Aciva la circulación sanguínea

Combate el descolgamiento facial

Elimina el aspecto cansado y de fatiga

Atenuá las ojeras

Oxigena y drena

Descansa la mirada aportando brillo a los ojos

Minimiza las arrugas

 

La gimnasia facial debe realizarse con calma y lentitud, y tenindo consciencia de cada ejercício

 

Siempre es mejor la práctica de noche, así también ayudaremos a relajar la tensión acumulada durante el día.

Dos o tres veces a la semana para empezar es un buen comienzo, más adelante podremos aumentar la frecuencia.

Se deben realizar antes de aplicarse la crema, ya que al activar la circulación, penetrará ésta mejor en nuestra piel.

La edad recomendada para empezar son los 30 años, aunque si se empieza antes también está bien.

Si además del rostro, quieres entrenar todo tú cuerpo, no dudes en venir a visitarnos a Personal, o pedir tú entrenamiento online. Estaremos felices de atenderte.

info@personalbymartarosado.com o 660472729

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